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          80%高中生的這幾大負面心理 你中了幾招?

          2019年10月23日 15:12:39

          喪文化盛行,是不是愈發覺得我們的生活里充滿了負面情緒?絕大多數人每天都重復著大量枯燥無味的生活與學習,時不時還有各種是事故,不是故事發生,難免陷入疲倦甚至厭恨的情緒中難以自拔。然而一旦你沉浸在顧影自憐的負面情緒里,生活的走向也許還會更惡化。身為高中生的你壓力隨著年齡的增長也越來越大,每天都在“迷茫”,小到午飯吃什么,大到學習成績差、人生沒目標,你的高中生活中似乎充滿了各種各樣的“負能量”?

          1、作業太多做不完

          你會感覺學習任務完成有些吃力,并且在老師留的任務和自己的安排中產生了矛盾心理:“這么多,我一定做不完了,老師罰我怎么辦,應付吧““總有人能做完,我效率太低了,我一定考不過他們了““我不做了,愛咋咋地”……要收起糟糕的心情,按照作業的重要度分計劃按時完成,提升學習效率。

          2、別人都比我聰明,我好自卑

          從小活在別人家的孩子陰影之下,加之孩子的性格等,往往會產生自卑心理。語文課文英語單詞人家孩子半個小時已經記全,自己2.3個小時熟悉程度才不到一半,越背越著急。從小就對比,比穿著,比學習等各方面,一段時間的努力在短時間內看不到效果 ,得不到回應,就對自己的能力產生懷疑,會讓孩子越來越自卑。

          3、考試總考不好

          現在的高中生壓力較多,小到周考再到月考到期末考,可以說已經身經百戰了。然而一次次的考試成績下來,卻總與自己心理期望值相差較遠。每天和別人一起上課,一起學習,自己也太別努力,為什么每次的考試成績和自己想要達到的不一樣。

          4、這節課又白上了,啥也沒聽進去

          在上課期間,常常會出現注意力不集中,精力分散,“走神兒”現象。造成注意力分散的可能因為學習材料重復、枯燥或者精神疲勞而引起的。聽課開小差,一節課晃過去,孩子們會覺得無聊,甚至會有打瞌睡的現象出現,需要做的就是克服在學習單元時間內注意力分散。

           

          這些高中生都有的負面心理,中了幾個呢?為了自己的理想和身心健康,要正視負面心理。

          生活,自有酸甜苦辣,就好像調色板。生活,多姿多彩,就好像一部連續劇,從中有酸有甜,有苦有辣。總之,生活需要不同的色彩才會精彩!

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